Regressão

Na psicanálise, a regressão é um mecanismo de defesa no qual uma pessoa retorna a um estado de funcionamento psicológico anterior, mais infantil ou menos adaptado, como forma de lidar com conflitos, estresse ou ansiedade presentes.

Quando ocorre a regressão, a pessoa recorre a comportamentos, pensamentos ou emoções que eram característicos de estágios de desenvolvimento anteriores, nos quais se sentia mais segura ou confortável. Isso pode incluir comportamentos infantis, dependência emocional, busca de cuidado ou proteção, birras, entre outros.

A regressão pode ser desencadeada por situações estressantes, traumas, dificuldades emocionais ou ameaças à autoestima. Ao retornar a um estado de funcionamento anterior, a pessoa pode experimentar temporariamente um senso de alívio ou proteção, mesmo que seja acompanhado por uma perda de habilidades mais maduras.

Exemplo

Por exemplo, um adulto que está enfrentando uma situação de grande estresse no trabalho pode começar a se comportar de forma mais infantil em casa, buscando a atenção e o cuidado de outros como uma forma de lidar com a pressão emocional. Essa regressão pode ser uma tentativa inconsciente de obter apoio e conforto.

Tratamento

Na terapia psicanalítica, a regressão pode ser um fenômeno útil para a compreensão dos conflitos e problemas emocionais. O terapeuta trabalha com o paciente para identificar as situações que desencadeiam a regressão e explora as emoções e os conflitos subjacentes a esse retorno a um estado anterior. O objetivo é ajudar o indivíduo a desenvolver formas mais adaptativas de lidar com o estresse e as dificuldades, promovendo o crescimento e a maturidade emocional.

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